{"id":10817,"date":"2026-05-08T00:00:45","date_gmt":"2026-05-07T16:00:45","guid":{"rendered":"https:\/\/www.drrashel-bbg.com\/?p=10817"},"modified":"2026-05-07T11:34:34","modified_gmt":"2026-05-07T03:34:34","slug":"how-to-prevent-and-treat-sunburns","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.drrashel-bbg.com\/fa\/how-to-prevent-and-treat-sunburns\/","title":{"rendered":"\u0646\u062d\u0648\u0647 \u067e\u06cc\u0634\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0648 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0622\u0641\u062a\u0627\u0628 \u0633\u0648\u062e\u062a\u06af\u06cc"},"content":{"rendered":"

\"\u06a9\u0631\u0645<\/p>\n

\u06af\u0630\u0631\u0627\u0646\u062f\u0646 \u0632\u0645\u0627\u0646 \u0632\u06cc\u0627\u062f \u062f\u0631 \u0632\u06cc\u0631 \u0646\u0648\u0631 \u062e\u0648\u0631\u0634\u06cc\u062f \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u06cc\u06a9 \u0631\u0648\u0632 \u0622\u0631\u0627\u0645 \u0628\u06cc\u0631\u0648\u0646 \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u0631\u0648\u0632\u06cc \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u0633\u062e\u062a \u062a\u0628\u062f\u06cc\u0644 \u06a9\u0646\u062f. \u0622\u0641\u062a\u0627\u0628 \u0633\u0648\u062e\u062a\u06af\u06cc \u0628\u0627\u0639\u062b \u0642\u0631\u0645\u0632\u06cc \u0648 \u062f\u0631\u062f \u067e\u0648\u0633\u062a \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f \u0648 \u0631\u0648\u0646\u062f \u067e\u06cc\u0631\u06cc \u0631\u0627 \u062a\u0633\u0631\u06cc\u0639 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f \u0648 \u062f\u0631 \u0639\u06cc\u0646 \u062d\u0627\u0644 \u062e\u0637\u0631\u0627\u062a\u06cc \u0631\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a\u06cc \u0634\u0645\u0627 \u062f\u0631 \u0622\u06cc\u0646\u062f\u0647 \u0628\u0647 \u0647\u0645\u0631\u0627\u0647 \u062f\u0627\u0631\u062f. \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0622\u0641\u062a\u0627\u0628 \u0633\u0648\u062e\u062a\u06af\u06cc \u0648 \u0645\u0642\u0627\u0628\u0644\u0647 \u0635\u062d\u06cc\u062d \u0628\u0627 \u0622\u0646\u060c \u0628\u0627\u06cc\u062f \u062f\u0631 \u0645\u0648\u0631\u062f \u0627\u0634\u0639\u0647 \u0645\u0627\u0648\u0631\u0627\u0621 \u0628\u0646\u0641\u0634 \u0648 \u0646\u062d\u0648\u0647 \u0628\u0631\u062e\u0648\u0631\u062f \u0622\u0646\u0647\u0627 \u0628\u0627 \u067e\u0648\u0633\u062a \u062e\u0648\u062f \u0627\u0637\u0644\u0627\u0639\u0627\u062a \u06a9\u0633\u0628 \u06a9\u0646\u06cc\u062f. \u0628\u0647 \u0639\u0644\u0627\u0648\u0647\u060c \u0639\u0627\u062f\u062a\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u062d\u06a9\u0645\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0645\u062d\u0627\u0641\u0638\u062a \u0627\u0632 \u062e\u0648\u062f \u062f\u0631 \u0628\u0631\u0627\u0628\u0631 \u0622\u0641\u062a\u0627\u0628 \u0647\u0631 \u0631\u0648\u0632 \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/p>\n

\u0686\u0647 \u0686\u06cc\u0632\u06cc \u0628\u0627\u0639\u062b \u0622\u0641\u062a\u0627\u0628 \u0633\u0648\u062e\u062a\u06af\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f\u061f<\/b><\/strong><\/h2>\n

\u067e\u0648\u0633\u062a \u0634\u0645\u0627 \u0648\u0642\u062a\u06cc \u062f\u0631 \u0645\u0639\u0631\u0636 \u0627\u0634\u0639\u0647 \u0645\u0627\u0648\u0631\u0627\u0621 \u0628\u0646\u0641\u0634 (UV) \u0632\u06cc\u0627\u062f\u06cc \u0627\u0632 \u062e\u0648\u0631\u0634\u06cc\u062f \u0642\u0631\u0627\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u06af\u06cc\u0631\u062f\u060c \u0645\u06cc\u200c\u0633\u0648\u0632\u062f. \u0627\u0634\u0639\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc UVA \u0648 UVB \u0647\u0631 \u062f\u0648 \u062f\u0631 \u0622\u0633\u06cc\u0628 \u0631\u0633\u0627\u0646\u062f\u0646 \u0628\u0647 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0648 \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u067e\u06cc\u0631\u06cc \u0632\u0648\u062f\u0631\u0633 \u0646\u0642\u0634 \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f. \u0634\u062f\u062a \u0633\u0648\u062e\u062a\u06af\u06cc \u0628\u0647 \u0686\u0646\u062f \u0639\u0627\u0645\u0644 \u0628\u0633\u062a\u06af\u06cc \u062f\u0627\u0631\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0639\u0648\u0627\u0645\u0644 \u0634\u0627\u0645\u0644 \u0646\u0648\u0639 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0634\u0645\u0627\u060c \u0645\u062f\u062a \u0632\u0645\u0627\u0646 \u0642\u0631\u0627\u0631 \u06af\u0631\u0641\u062a\u0646 \u062f\u0631 \u0645\u0639\u0631\u0636 \u0646\u0648\u0631 \u062e\u0648\u0631\u0634\u06cc\u062f\u060c \u0645\u062d\u0644 \u0642\u0631\u0627\u0631\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0634\u0645\u0627 \u062f\u0631 \u06a9\u0631\u0647 \u0632\u0645\u06cc\u0646 \u0648 \u0633\u0627\u0639\u062a\u06cc \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u0645\u0639\u0631\u0636 \u0622\u0646 \u0647\u0633\u062a\u06cc\u062f\u060c \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f. \u067e\u0648\u0633\u062a\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0631\u0648\u0634\u0646\u200c\u062a\u0631 \u0633\u0631\u06cc\u0639\u200c\u062a\u0631 \u062f\u0686\u0627\u0631 \u0633\u0648\u062e\u062a\u06af\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u0646\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0628\u0647 \u062f\u0644\u06cc\u0644 \u0633\u0637\u0648\u062d \u067e\u0627\u06cc\u06cc\u0646\u200c\u062a\u0631 \u0645\u0644\u0627\u0646\u06cc\u0646 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062f\u0641\u0627\u0639 \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n

\u0686\u06af\u0648\u0646\u0647 \u0622\u0641\u062a\u0627\u0628 \u0633\u0648\u062e\u062a\u06af\u06cc \u0628\u0631 \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u067e\u0648\u0633\u062a \u062a\u0623\u062b\u06cc\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u06af\u0630\u0627\u0631\u062f<\/b><\/strong><\/h3>\n

\u0627\u0634\u0639\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0641\u0631\u0627\u0628\u0646\u0641\u0634\u060c DNA \u062f\u0631\u0648\u0646 \u0633\u0644\u0648\u0644\u200c\u0647\u0627\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a \u0631\u0627 \u062a\u062e\u0631\u06cc\u0628 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0627\u0645\u0631 \u0628\u0627\u0639\u062b \u062a\u0648\u0631\u0645 \u0648 \u062a\u0633\u0631\u06cc\u0639 \u062a\u062c\u0632\u06cc\u0647 \u06a9\u0644\u0627\u0698\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f. \u06a9\u0644\u0627\u0698\u0646 \u0628\u0647 \u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u067e\u0631\u0648\u062a\u0626\u06cc\u0646 \u0627\u0635\u0644\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062d\u0641\u0638 \u0627\u0633\u062a\u062d\u06a9\u0627\u0645 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0639\u0645\u0644 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f. \u0633\u0648\u062e\u062a\u06af\u06cc\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u06a9\u0631\u0631\u060c \u0627\u062d\u062a\u0645\u0627\u0644 \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u0644\u06a9\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062a\u06cc\u0631\u0647\u060c \u0686\u06cc\u0646\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0631\u06cc\u0632 \u0648 \u0627\u062d\u0633\u0627\u0633 \u0646\u0627\u0647\u0645\u0648\u0627\u0631\u06cc \u0631\u0627 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u0646\u062f. \u0633\u0648\u062e\u062a\u06af\u06cc\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0634\u062f\u06cc\u062f \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0645\u0646\u062c\u0631 \u0628\u0647 \u067e\u0648\u0633\u062a\u0647 \u067e\u0648\u0633\u062a\u0647 \u0634\u062f\u0646 \u06cc\u0627 \u062a\u0627\u0648\u0644 \u0632\u062f\u0646 \u0634\u0648\u0646\u062f. \u0633\u067e\u0633 \u0628\u062f\u0646 \u0634\u0645\u0627 \u0633\u0644\u0648\u0644\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0622\u0633\u06cc\u0628 \u062f\u06cc\u062f\u0647 \u0631\u0627 \u0627\u0632 \u0628\u06cc\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u0628\u0631\u062f. \u062f\u0631 \u062f\u0631\u0627\u0632 \u0645\u062f\u062a\u060c \u062d\u0633\u0627\u0633\u06cc\u062a \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631\u06cc \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f. \u062a\u0648\u0631\u0645 \u0645\u062f\u0627\u0648\u0645\u060c \u0633\u067e\u0631 \u0645\u062d\u0627\u0641\u0638 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0631\u0627 \u0627\u0632 \u0628\u06cc\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u0628\u0631\u062f.<\/p>\n

\u0631\u0627\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u0624\u062b\u0631 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0622\u0641\u062a\u0627\u0628 \u0633\u0648\u062e\u062a\u06af\u06cc<\/b><\/strong><\/h2>\n

\u0634\u0645\u0627 \u0645\u062a\u0648\u062c\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u06cc\u062f \u06a9\u0647 \u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0622\u0641\u062a\u0627\u0628 \u0633\u0648\u062e\u062a\u06af\u06cc \u0622\u0633\u0627\u0646\u200c\u062a\u0631 \u0627\u0632 \u062a\u0631\u0645\u06cc\u0645 \u0627\u062b\u0631\u0627\u062a \u0622\u0646 \u0627\u0633\u062a. \u0648\u0633\u0627\u06cc\u0644 \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0631\u0627 \u0627\u0646\u062a\u062e\u0627\u0628 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u0648 \u0622\u0646\u0647\u0627 \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u062f\u0631\u0633\u062a\u06cc \u067e\u062e\u0634 \u06a9\u0646\u06cc\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0647\u0645\u0647 \u0686\u06cc\u0632 \u0631\u0627 \u062a\u063a\u06cc\u06cc\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u062f.<\/p>\n

\u0627\u0646\u062a\u062e\u0627\u0628 \u06a9\u0631\u0645 \u0636\u062f \u0622\u0641\u062a\u0627\u0628 \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0645\u062d\u0627\u0641\u0638\u062a \u0631\u0648\u0632\u0627\u0646\u0647<\/b><\/strong><\/h3>\n

\u06a9\u0631\u0645\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0636\u062f \u0622\u0641\u062a\u0627\u0628 \u0628\u0627 \u0637\u06cc\u0641 \u06af\u0633\u062a\u0631\u062f\u0647 \u0627\u0647\u0645\u06cc\u062a \u0632\u06cc\u0627\u062f\u06cc \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f. \u0622\u0646\u200c\u0647\u0627 \u0647\u0631 \u062f\u0648 \u0627\u0634\u0639\u0647 UVA \u0648 UVB \u0631\u0627 \u0645\u0633\u062f\u0648\u062f \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f. \u0627\u06af\u0631 \u0628\u0647 \u062f\u0646\u0628\u0627\u0644 \u0645\u062d\u0627\u0641\u0638\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0647\u0645\u0647 \u06a9\u0627\u0631\u0647 \u0647\u0633\u062a\u06cc\u062f\u060c \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628\u0627\u062a\u06cc \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f ... \u0631\u0627 \u0628\u0631\u0631\u0633\u06cc \u06a9\u0646\u06cc\u062f. \u06a9\u0631\u0645 \u0636\u062f \u0622\u0641\u062a\u0627\u0628 \u06a9\u0644\u0627\u0698\u0646 \u0637\u0644\u0627\u06cc\u06cc<\/u><\/strong><\/a>\u0627\u06cc\u0646 \u0645\u062d\u0635\u0648\u0644\u0627\u062a\u060c \u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647\u200c\u06cc \u0622\u0628 \u0631\u0627 \u0628\u0627 \u0645\u0632\u0627\u06cc\u0627\u06cc \u0645\u0628\u0627\u0631\u0632\u0647 \u0628\u0627 \u067e\u06cc\u0631\u06cc \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f. \u0622\u0646\u200c\u0647\u0627 \u0627\u0632 \u0627\u062c\u0632\u0627\u06cc\u06cc \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u062e\u0627\u0635\u06cc\u062a \u0627\u0631\u062a\u062c\u0627\u0639\u06cc \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f \u0648 \u0622\u0628 \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u062e\u0648\u062f \u0646\u06af\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0627\u0631\u0646\u062f. \u06cc\u06a9 \u06a9\u0631\u0645 \u0636\u062f \u0622\u0641\u062a\u0627\u0628 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 C \u0646\u06cc\u0632 \u0628\u0647 \u0647\u0645\u06cc\u0646 \u0634\u06a9\u0644 \u0639\u0645\u0644 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f. \u0642\u062f\u0631\u062a \u0645\u0628\u0627\u0631\u0632\u0647 \u0628\u0627 \u0627\u06a9\u0633\u06cc\u062f\u0627\u0633\u06cc\u0648\u0646 \u0631\u0627 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u062f. \u062f\u0631 \u0639\u06cc\u0646 \u062d\u0627\u0644\u060c \u0633\u0627\u06cc\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0635\u0627\u0641 \u06cc\u0627 \u0644\u06a9\u0647\u200c\u062f\u0627\u0631 \u0646\u0627\u0634\u06cc \u0627\u0632 \u062a\u062c\u0645\u0639 \u0627\u0633\u062a\u0631\u0633 \u0631\u0627 \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u0645\u06cc\u200c\u0628\u062e\u0634\u062f.<\/p>\n

\u062f\u06a9\u062a\u0631 \u0631\u0627\u0634\u0644 \u0642\u0637\u0639\u0627\u062a \u0631\u0627 \u0627\u0632 \u0645\u0646\u0627\u0628\u0639 \u0645\u0639\u062a\u0628\u0631 \u062f\u0631 \u0633\u0631\u0627\u0633\u0631 \u062c\u0647\u0627\u0646 \u0627\u0646\u062a\u062e\u0627\u0628 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f. \u0645\u0627 \u0639\u0646\u0627\u0635\u0631 \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc \u0631\u0627 \u0628\u0627 \u0630\u0631\u0627\u062a \u0641\u0639\u0627\u0644 \u067e\u0634\u062a\u06cc\u0628\u0627\u0646 \u0645\u062e\u0644\u0648\u0637 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u06cc\u0645 \u062a\u0627 \u062f\u0633\u062a\u0648\u0631 \u0627\u0644\u0639\u0645\u0644\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0642\u0648\u06cc \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u06a9\u0646\u06cc\u0645. \u0627\u06cc\u0646 \u0631\u0648\u0634 \u062a\u0636\u0645\u06cc\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u06a9\u0627\u0644\u0627\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u06a9\u0644\u0627\u0698\u0646 \u0637\u0644\u0627 \u06cc\u0627 \u06a9\u0631\u0645\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0636\u062f \u0622\u0641\u062a\u0627\u0628 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 C<\/b><\/u><\/strong><\/a>\u00a0\u0641\u0631\u0627\u062a\u0631 \u0627\u0632 \u067e\u0648\u0634\u0634 \u0627\u0648\u0644\u06cc\u0647 \u0627\u0631\u0627\u0626\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u0646\u062f. \u0622\u0646\u0647\u0627 \u0628\u0647 \u0637\u0648\u0631 \u0641\u0639\u0627\u0644 \u062a\u063a\u0630\u06cc\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f \u0648 \u062f\u0631 \u0628\u0631\u0627\u0628\u0631 \u0622\u0633\u06cc\u0628\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0628\u06cc\u0631\u0648\u0646\u06cc \u0645\u062d\u06a9\u0645 \u0645\u06cc\u200c\u0645\u0627\u0646\u0646\u062f.<\/p>\n

\u0646\u0642\u0634 \u06a9\u0631\u0645 \u0636\u062f \u0622\u0641\u062a\u0627\u0628 \u0622\u0644\u0648\u0626\u0647 \u0648\u0631\u0627 \u062f\u0631 \u0645\u062d\u0627\u0641\u0638\u062a \u062a\u0633\u06a9\u06cc\u0646 \u062f\u0647\u0646\u062f\u0647<\/b><\/strong><\/h3>\n

\u06a9\u0631\u0645 \u0636\u062f \u0622\u0641\u062a\u0627\u0628 \u0622\u0644\u0648\u0626\u0647 \u0648\u0631\u0627<\/u><\/strong><\/a>\u00a0\u062f\u0648 \u0645\u0632\u06cc\u062a \u0622\u0634\u06a9\u0627\u0631 \u062f\u0627\u0631\u062f. \u0646\u0627\u0631\u0627\u062d\u062a\u06cc \u0631\u0627 \u0622\u0631\u0627\u0645 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f \u0648 \u0622\u0628 \u0631\u0627 \u062a\u0623\u0645\u06cc\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f. \u0627\u062c\u0632\u0627\u06cc \u062f\u0627\u062e\u0644\u06cc \u06af\u06cc\u0627\u0647\u060c \u062a\u0648\u0631\u0645 \u0646\u0627\u0634\u06cc \u0627\u0632 \u062a\u0645\u0627\u0633 \u0628\u0627 \u0627\u0634\u0639\u0647 \u0645\u0627\u0648\u0631\u0627\u0621 \u0628\u0646\u0641\u0634 \u0631\u0627 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u0646\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062d\u0633\u0627\u0633 \u06cc\u0627 \u0632\u0648\u062f\u0631\u0646\u062c \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0627\u0633\u062a. \u062d\u0633 \u0622\u0631\u0627\u0645\u0634\u200c\u0628\u062e\u0634 \u0622\u0644\u0648\u0626\u0647 \u0648\u0631\u0627 \u0628\u0647 \u062e\u0648\u0628\u06cc \u0628\u0627 \u0645\u0648\u0627\u062f \u0645\u0639\u062f\u0646\u06cc \u06cc\u0627 \u0634\u06cc\u0645\u06cc\u0627\u06cc\u06cc \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f. \u062d\u062a\u06cc \u062f\u0631 \u0645\u062f\u062a \u0632\u0645\u0627\u0646 \u0637\u0648\u0644\u0627\u0646\u06cc \u0632\u06cc\u0631 \u0646\u0648\u0631 \u062e\u0648\u0631\u0634\u06cc\u062f\u060c \u0622\u0631\u0627\u0645\u0634 \u0631\u0627 \u062d\u0641\u0638 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f.<\/p>\n

\u062a\u06a9\u0646\u06cc\u06a9\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0635\u062d\u06cc\u062d \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062d\u062f\u0627\u06a9\u062b\u0631 \u067e\u0648\u0634\u0634<\/b><\/strong><\/h3>\n

\u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u06a9\u0631\u0645 \u0636\u062f \u0622\u0641\u062a\u0627\u0628 \u0647\u0645 \u0627\u06af\u0631 \u0627\u0634\u062a\u0628\u0627\u0647 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0634\u0648\u062f\u060c \u0628\u06cc\u200c\u0641\u0627\u06cc\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a. \u06f1\u06f5 \u062a\u0627 \u06f2\u06f0 \u062f\u0642\u06cc\u0642\u0647 \u0642\u0628\u0644 \u0627\u0632 \u0628\u06cc\u0631\u0648\u0646 \u0631\u0641\u062a\u0646\u060c \u0622\u0646 \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u0645\u0642\u062f\u0627\u0631 \u0632\u06cc\u0627\u062f \u0631\u0648\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a \u062e\u0648\u062f \u0628\u0645\u0627\u0644\u06cc\u062f. \u0628\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u062a\u0631\u062a\u06cc\u0628\u060c \u0628\u0647 \u062e\u0648\u0628\u06cc \u0628\u0647 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0634\u0645\u0627 \u0645\u06cc\u200c\u0686\u0633\u0628\u062f. \u0647\u0631 \u062f\u0648 \u0633\u0627\u0639\u062a \u06cc\u06a9\u0628\u0627\u0631 \u0622\u0646 \u0631\u0627 \u062a\u0645\u062f\u06cc\u062f \u06a9\u0646\u06cc\u062f. \u06cc\u0627 \u0627\u06cc\u0646 \u06a9\u0627\u0631 \u0631\u0627 \u062f\u0631\u0633\u062a \u0628\u0639\u062f \u0627\u0632 \u0634\u0646\u0627 \u06cc\u0627 \u062a\u0639\u0631\u06cc\u0642 \u0634\u062f\u06cc\u062f \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u062f\u0647\u06cc\u062f \u062a\u0627 \u0645\u062d\u0627\u0641\u0638\u062a \u067e\u0648\u0633\u062a \u0634\u0645\u0627 \u06cc\u06a9\u062f\u0633\u062a \u0634\u0648\u062f. \u0647\u06cc\u0686 \u0642\u0633\u0645\u062a\u06cc \u0627\u0632 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u06af\u0648\u0634\u200c\u0647\u0627\u060c \u06af\u0631\u062f\u0646\u060c \u062f\u0633\u062a\u200c\u0647\u0627\u060c \u067e\u0627\u0647\u0627 \u06cc\u0627 \u06a9\u0646\u0627\u0631\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u0648 \u0631\u0627 \u0627\u0632 \u0642\u0644\u0645 \u0646\u06cc\u0646\u062f\u0627\u0632\u06cc\u062f. \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u0627\u06cc\u0646 \u0642\u0633\u0645\u062a\u200c\u0647\u0627 \u0631\u0627 \u0646\u0627\u062f\u06cc\u062f\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u06af\u06cc\u0631\u0646\u062f. \u0628\u0627 \u0627\u06cc\u0646 \u062d\u0627\u0644\u060c \u0627\u06cc\u0646 \u0642\u0633\u0645\u062a\u200c\u0647\u0627 \u0627\u063a\u0644\u0628 \u0645\u06cc\u200c\u0633\u0648\u0632\u0646\u062f.<\/p>\n

\"\u06a9\u0631\u0645<\/p>\n

\u0645\u0631\u0627\u0642\u0628\u062a\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0641\u0648\u0631\u06cc \u067e\u0633 \u0627\u0632 \u0622\u0641\u062a\u0627\u0628 \u0633\u0648\u062e\u062a\u06af\u06cc<\/b><\/strong><\/h2>\n

\u0627\u06af\u0631 \u0645\u0633\u062f\u0648\u062f \u06a9\u0631\u062f\u0646 \u0634\u06a9\u0633\u062a \u062e\u0648\u0631\u062f\u060c \u0633\u0631\u06cc\u0639 \u0627\u0642\u062f\u0627\u0645 \u06a9\u0646\u06cc\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u06a9\u0627\u0631 \u0627\u0632 \u0622\u0633\u06cc\u0628 \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f.<\/p>\n

\u062e\u0646\u06a9 \u06a9\u0631\u062f\u0646 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0628\u0647 \u0637\u0648\u0631 \u0627\u06cc\u0645\u0646<\/b><\/strong><\/h3>\n

\u062f\u0648\u0634 \u0622\u0628 \u0633\u0631\u062f \u0628\u06af\u06cc\u0631\u06cc\u062f\u060c \u0646\u0647 \u062f\u0648\u0634 \u0622\u0628 \u06cc\u062e. \u06cc\u0627 \u067e\u0627\u0631\u0686\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u0631\u0637\u0648\u0628 \u0631\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u06af\u0631\u0645 \u06a9\u0631\u062f\u0646 \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0628\u062f\u0648\u0646 \u0622\u0633\u06cc\u0628 \u0631\u0633\u0627\u0646\u062f\u0646 \u0628\u0647 \u0622\u0646\u060c \u0631\u0648\u06cc \u0622\u0646 \u0642\u0631\u0627\u0631 \u062f\u0647\u06cc\u062f. \u0627\u0632 \u06cc\u062e \u0632\u062f\u0646 \u0631\u0648\u06cc \u0642\u0633\u0645\u062a\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0633\u0648\u062e\u062a\u0647 \u062e\u0648\u062f\u062f\u0627\u0631\u06cc \u06a9\u0646\u06cc\u062f. \u0633\u0631\u0645\u0627\u06cc \u0634\u062f\u06cc\u062f \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0628\u0627\u0639\u062b \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0646\u0627\u0631\u0627\u062d\u062a\u06cc \u06cc\u0627 \u0622\u0633\u06cc\u0628 \u0628\u0647 \u0631\u06af\u200c\u0647\u0627\u06cc \u06a9\u0648\u0686\u06a9 \u0634\u0648\u062f.<\/p>\n

\u0622\u0628\u0631\u0633\u0627\u0646\u06cc \u0648 \u062a\u0631\u0645\u06cc\u0645 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0622\u0633\u06cc\u0628 \u062f\u06cc\u062f\u0647<\/b><\/strong><\/h3>\n

\u0622\u0628 \u0631\u0648\u0646\u062f \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u0631\u0627 \u062a\u0633\u0631\u06cc\u0639 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f. \u0634\u0645\u0627 \u0628\u0647 \u0622\u0646 \u062f\u0631 \u0628\u06cc\u0631\u0648\u0646 \u0648 \u062f\u0627\u062e\u0644 \u0628\u062f\u0646 \u0646\u06cc\u0627\u0632 \u062f\u0627\u0631\u06cc\u062f. \u0627\u0632 \u0698\u0644\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u0644\u0627\u06cc\u0645 \u06cc\u0627 ... \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f. \u06a9\u0631\u0645\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062d\u0627\u0648\u06cc \u0647\u06cc\u0627\u0644\u0648\u0631\u0648\u0646\u06cc\u06a9 \u0627\u0633\u06cc\u062f<\/b><\/u><\/strong><\/a>\u00a0\u06cc\u0627 \u0622\u0644\u0648\u0626\u0647 \u0648\u0631\u0627. \u0622\u0646\u0647\u0627 \u0622\u0628 \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u062e\u0648\u062f \u0646\u06af\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0627\u0631\u0646\u062f \u0648 \u06a9\u0645\u0631 \u0631\u0627 \u0627\u0644\u062a\u06cc\u0627\u0645 \u0645\u06cc\u200c\u0628\u062e\u0634\u0646\u062f. \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062c\u0628\u0631\u0627\u0646 \u0645\u0627\u06cc\u0639\u0627\u062a \u0627\u0632 \u062f\u0633\u062a \u0631\u0641\u062a\u0647 \u062f\u0631 \u0627\u062b\u0631 \u062e\u0634\u06a9\u06cc \u0648 \u062a\u0648\u0631\u0645\u060c \u0622\u0628 \u0641\u0631\u0627\u0648\u0627\u0646 \u0628\u0646\u0648\u0634\u06cc\u062f. \u062a\u0627 \u0632\u0645\u0627\u0646 \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f\u06cc \u06a9\u0627\u0645\u0644\u060c \u0627\u0632 \u0627\u0633\u06a9\u0631\u0627\u0628\u200c\u0647\u0627 \u06cc\u0627 \u0644\u0627\u06cc\u0647 \u0628\u0631\u062f\u0627\u0631\u0647\u0627\u06cc \u0642\u0648\u06cc \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0646\u06a9\u0646\u06cc\u062f. \u062f\u0631 \u063a\u06cc\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0635\u0648\u0631\u062a\u060c \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0631\u0648\u063a\u0646\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u062d\u0627\u0641\u0638 \u0645\u0648\u0631\u062f \u0646\u06cc\u0627\u0632 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062a\u0631\u0645\u06cc\u0645 \u0631\u0627 \u0627\u0632 \u0628\u06cc\u0646 \u0628\u0628\u0631\u06cc\u062f.<\/p>\n

\u0627\u0633\u062a\u0631\u0627\u062a\u0698\u06cc\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0628\u0644\u0646\u062f\u0645\u062f\u062a \u0628\u0627\u0632\u06cc\u0627\u0628\u06cc \u0648 \u0645\u062d\u0627\u0641\u0638\u062a \u0627\u0632 \u067e\u0648\u0633\u062a<\/b><\/strong><\/h2>\n

\u0631\u0641\u0648\u06af\u0631\u06cc \u067e\u0633 \u0627\u0632 \u0645\u062d\u0648 \u0634\u062f\u0646 \u0631\u0646\u06af \u0642\u0631\u0645\u0632 \u0627\u062f\u0627\u0645\u0647 \u062f\u0627\u0631\u062f. \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0642\u0648\u06cc \u0645\u0627\u0646\u062f\u0646\u060c \u0628\u0647 \u0645\u0631\u0627\u0642\u0628\u062a \u0627\u062f\u0627\u0645\u0647 \u062f\u0647\u06cc\u062f.<\/p>\n

\u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a \u0628\u0627\u0632\u0633\u0627\u0632\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a \u0628\u0627 \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628\u0627\u062a \u0645\u063a\u0630\u06cc<\/b><\/strong><\/h3>\n

\u0648\u0642\u062a\u06cc \u0633\u0648\u062e\u062a\u06af\u06cc \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u06cc\u0627\u0641\u062a\u060c \u06a9\u0631\u0645\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0633\u0631\u0634\u0627\u0631 \u0627\u0632 \u06a9\u0644\u0627\u0698\u0646\u060c \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 E \u06cc\u0627 \u067e\u067e\u062a\u06cc\u062f\u0647\u0627 \u0631\u0627 \u0631\u0648\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a \u0628\u0645\u0627\u0644\u06cc\u062f. \u0622\u0646\u200c\u0647\u0627 \u0631\u0634\u062f \u0645\u062c\u062f\u062f \u0631\u0627 \u0622\u063a\u0627\u0632 \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u0648 \u06a9\u0634\u0634 \u0631\u0627 \u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f. \u0686\u0646\u06cc\u0646 \u0642\u0633\u0645\u062a\u200c\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u062d\u0633 \u06cc\u06a9\u0646\u0648\u0627\u062e\u062a\u06cc \u0631\u0627 \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f. \u0622\u0646\u200c\u0647\u0627 \u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646 \u0633\u067e\u0631 \u0622\u0633\u06cc\u0628\u200c\u062f\u06cc\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u0627\u0634\u0639\u0647 \u0645\u0627\u0648\u0631\u0627\u0621 \u0628\u0646\u0641\u0634 \u0631\u0627 \u062a\u0631\u0645\u06cc\u0645 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f. \u0633\u0631\u0645\u200c\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0631\u0627 \u0627\u0636\u0627\u0641\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u06a9\u0647 \u0633\u0637\u062d \u0686\u0631\u0628\u06cc \u0631\u0627 \u062a\u0646\u0638\u06cc\u0645 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u06a9\u0627\u0631 \u0628\u0627 \u06af\u0630\u0634\u062a \u0632\u0645\u0627\u0646 \u0627\u0633\u062a\u0642\u0627\u0645\u062a \u0631\u0627 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u062f.<\/p>\n

\u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0622\u0633\u06cc\u0628\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0622\u06cc\u0646\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u0637\u0631\u06cc\u0642 \u0645\u0631\u0627\u0642\u0628\u062a \u0645\u062f\u0627\u0648\u0645<\/b><\/strong><\/h3>\n

\u062b\u0628\u0627\u062a\u060c \u0645\u0633\u062f\u0648\u062f \u0634\u062f\u0646 \u0647\u0648\u0627 \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u06cc\u06a9 \u0631\u0648\u0627\u0644 \u062a\u0628\u062f\u06cc\u0644 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f. \u06a9\u0631\u0645 \u0636\u062f \u0622\u0641\u062a\u0627\u0628 \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u0628\u0631\u0646\u0627\u0645\u0647 \u0645\u0631\u0627\u0642\u0628\u062a \u0631\u0648\u0632\u0627\u0646\u0647 \u0627\u0632 \u0635\u0648\u0631\u062a \u062e\u0648\u062f \u0642\u0631\u0627\u0631 \u062f\u0647\u06cc\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u06a9\u0627\u0631 \u0631\u0627 \u0628\u062f\u0648\u0646 \u062a\u0648\u062c\u0647 \u0628\u0647 \u067e\u06cc\u0634\u200c\u0628\u06cc\u0646\u06cc \u0647\u0648\u0627 \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u062f\u0647\u06cc\u062f. \u0627\u0634\u0639\u0647 \u0645\u0627\u0648\u0631\u0627\u0621 \u0628\u0646\u0641\u0634 \u062f\u0631 \u0631\u0648\u0632\u0647\u0627\u06cc \u06a9\u0645 \u0646\u0648\u0631 \u0646\u06cc\u0632 \u0627\u0632 \u0627\u0628\u0631\u0647\u0627 \u0639\u0628\u0648\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f. \u0645\u062d\u0627\u0641\u0638 \u067e\u0648\u0633\u062a \u062e\u0648\u062f \u0631\u0627 \u0628\u0627 \u0645\u062d\u0627\u0641\u0638 \u0628\u062f\u0646 \u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a \u06a9\u0646\u06cc\u062f. \u06a9\u0644\u0627\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u067e\u0647\u0646\u060c \u0633\u0627\u06cc\u0647\u200c\u0628\u0627\u0646\u200c\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0628\u0627 \u0641\u06cc\u0644\u062a\u0631 UV\u060c \u062f\u0633\u062a\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0628\u0644\u0646\u062f \u0648 \u0633\u0628\u06a9 \u0628\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc\u062f \u0648 \u062f\u0631 \u0635\u0648\u0631\u062a \u0627\u0645\u06a9\u0627\u0646 \u062f\u0631 \u0633\u0627\u06cc\u0647 \u0642\u0631\u0627\u0631 \u062f\u0647\u06cc\u062f. \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0633\u0627\u0639\u0627\u062a \u0627\u0648\u062c \u06af\u0631\u0645\u0627 \u0627\u0632 \u0633\u0627\u0639\u062a \u06f1\u06f0 \u0635\u0628\u062d \u062a\u0627 \u06f4 \u0628\u0639\u062f \u0627\u0632 \u0638\u0647\u0631 \u0628\u0631\u0646\u0627\u0645\u0647\u200c\u0631\u06cc\u0632\u06cc \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/p>\n

\u062c\u0627\u06cc\u06cc \u06a9\u0647 \u0632\u06cc\u0628\u0627\u06cc\u06cc \u0628\u0627 \u0639\u0644\u0645 \u062a\u0644\u0627\u0642\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f: \u0631\u0648\u06cc\u06a9\u0631\u062f \u062f\u06a9\u062a\u0631 \u0631\u0627\u0634\u0644 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0645\u062d\u0627\u0641\u0638\u062a \u062f\u0631 \u0628\u0631\u0627\u0628\u0631 \u0622\u0641\u062a\u0627\u0628<\/b><\/strong><\/h2>\n

\u0645\u0631\u0627\u0642\u0628\u062a\u200c\u0647\u0627\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a\u06cc \u0627\u0645\u0631\u0648\u0632\u06cc\u060c \u0639\u0644\u0645 \u062f\u0642\u06cc\u0642 \u0631\u0627 \u0628\u06cc\u0634 \u0627\u0632 \u067e\u06cc\u0634 \u0628\u0627 \u0645\u062a\u0627\u0646\u062a \u0637\u0628\u06cc\u0639\u062a \u062f\u0631 \u0647\u0645 \u0645\u06cc\u200c\u0622\u0645\u06cc\u0632\u0646\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0627\u06cc\u062f\u0647 \u062f\u0631 \u0642\u0644\u0628 \u0645\u0631\u0627\u062d\u0644 \u0633\u0627\u062e\u062a \u0648 \u0633\u0627\u0632 \u062f\u06a9\u062a\u0631 \u0631\u0627\u0634\u0644 \u0642\u0631\u0627\u0631 \u062f\u0627\u0631\u062f.<\/p>\n

\u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628 \u0646\u0648\u0622\u0648\u0631\u06cc \u0628\u0627 \u062a\u062e\u0635\u0635 \u0645\u0631\u0627\u0642\u0628\u062a \u0627\u0632 \u067e\u0648\u0633\u062a<\/b><\/strong><\/h3>\n

\u062f\u06a9\u062a\u0631 \u0631\u0627\u0634\u0644<\/b><\/u><\/strong><\/a>\u00a0\u062f\u06a9\u062a\u0631 \u0631\u0627\u0634\u0644 \u0628\u0647 \u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u06cc\u06a9 \u0628\u0631\u0646\u062f \u0632\u06cc\u0628\u0627\u06cc\u06cc \u0648 \u0645\u0631\u0627\u0642\u0628\u062a \u0634\u062e\u0635\u06cc \u0634\u0646\u0627\u062e\u062a\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f. \u0645\u0627 \u0645\u062d\u0635\u0648\u0644\u0627\u062a \u0645\u0631\u0627\u0642\u0628\u062a \u0627\u0632 \u067e\u0648\u0633\u062a\u060c \u0645\u0648 \u0648 \u06a9\u0648\u062f\u06a9 \u0631\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u06a9\u0645\u06a9 \u0628\u0647 \u0646\u06cc\u0627\u0632\u0647\u0627 \u0648 \u0646\u06af\u0631\u0627\u0646\u06cc\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u062a\u0646\u0648\u0639 \u0627\u0631\u0627\u0626\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u06cc\u0645. \u00ab\u0645\u0648\u0627\u062f \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc \u0636\u0631\u0628\u062f\u0631 \u0627\u0639\u062a\u0628\u0627\u0631 \u0639\u0644\u0645\u06cc\u00bb \u0627\u0633\u0627\u0633 \u0627\u06cc\u0646 \u06a9\u0627\u0631 \u0631\u0627 \u062a\u0634\u06a9\u06cc\u0644 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u062f. \u062f\u06a9\u062a\u0631 \u0631\u0627\u0634\u0644 \u06a9\u0627\u0644\u0627\u0647\u0627\u06cc \u0631\u0648\u0632\u0627\u0646\u0647 \u0645\u0631\u063a\u0648\u0628 \u0648 \u0628\u0627 \u06a9\u0627\u0631\u0627\u06cc\u06cc \u0628\u0627\u0644\u0627 \u0631\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062e\u0631\u06cc\u062f\u0627\u0631\u0627\u0646 \u062f\u0631 \u0647\u0645\u0647 \u062c\u0627 \u062a\u0648\u0644\u06cc\u062f \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u062a\u0639\u0647\u062f \u062f\u0648 \u0637\u0631\u0641\u0647\u060c \u0631\u0648\u0634\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062c\u062f\u06cc\u062f \u0645\u0627 \u0631\u0627 \u0634\u06a9\u0644 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0628\u0631\u0646\u062f\u060c \u0642\u062f\u0631\u062a \u0622\u0632\u0645\u0627\u06cc\u0634\u200c\u0634\u062f\u0647 \u062f\u0631 \u0622\u0632\u0645\u0627\u06cc\u0634\u06af\u0627\u0647 \u0631\u0627 \u0628\u0627 \u0642\u0637\u0639\u0627\u062a \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc \u067e\u06cc\u0648\u0646\u062f \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u062f \u062a\u0627 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0631\u0648\u0632\u0627\u0646\u0647 \u0627\u06cc\u0645\u0646 \u062f\u0631 \u0627\u0646\u0648\u0627\u0639 \u0622\u0628 \u0648 \u0647\u0648\u0627 \u0641\u0631\u0627\u0647\u0645 \u0634\u0648\u062f.<\/p>\n

\u0645\u062d\u0635\u0648\u0644\u0627\u062a\u06cc \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u06a9\u0631\u0645 \u0636\u062f \u0622\u0641\u062a\u0627\u0628 \u06a9\u0644\u0627\u0698\u0646 \u0637\u0644\u0627\u06cc\u06cc\u060c \u0627\u06cc\u0646 \u0632\u06cc\u0628\u0627\u06cc\u06cc \u0648 \u0648\u0627\u0642\u0639\u06cc\u062a \u0631\u0627 \u0645\u0646\u0639\u06a9\u0633 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f. \u0622\u0646\u200c\u0647\u0627 \u0645\u062d\u0627\u0641\u0638\u200c\u0647\u0627\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a\u06cc \u0631\u0627 \u0628\u0627 \u0645\u0648\u0627\u062f \u0645\u063a\u0630\u06cc \u0641\u0639\u0627\u0644 \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0648\u0627\u062f\u060c \u0622\u0628 \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u0637\u0648\u0644 \u0632\u0645\u0627\u0646 \u062a\u0627\u0628\u0634 \u0622\u0641\u062a\u0627\u0628 \u062d\u0641\u0638 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f.<\/p>\n

\u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u06cc\u06a9 \u0628\u0631\u0646\u0627\u0645\u0647\u200c\u06cc \u06a9\u0627\u0645\u0644 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062f\u0627\u0634\u062a\u0646 \u067e\u0648\u0633\u062a\u06cc \u0633\u0627\u0644\u0645 \u0648 \u062f\u0631\u062e\u0634\u0627\u0646<\/b><\/strong><\/h3>\n

\u06cc\u06a9 \u0645\u062c\u0645\u0648\u0639\u0647 \u06a9\u0627\u0645\u0644\u060c \u0641\u0631\u0627\u062a\u0631 \u0627\u0632 \u06a9\u0631\u0645 \u0636\u062f \u0622\u0641\u062a\u0627\u0628 \u0627\u0633\u062a. \u0645\u062d\u0635\u0648\u0644\u0627\u062a SPF \u0631\u0627 \u0628\u0627 \u06a9\u0645\u06a9\u200c\u0647\u0627\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a\u06cc \u0645\u062a\u0646\u0627\u0633\u0628 \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628 \u06a9\u0646\u06cc\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0627\u0645\u0631 \u0645\u062d\u0627\u0641\u0638\u062a \u062f\u0631 \u0628\u0631\u0627\u0628\u0631 \u0627\u062b\u0631\u0627\u062a \u0627\u06a9\u0633\u06cc\u062f\u0627\u0633\u06cc\u0648\u0646 \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u062a\u0645\u0627\u0645 \u0641\u0635\u0648\u0644 \u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f. \u0627\u0632 \u0633\u0627\u0644 \u06f2\u06f0\u06f0\u06f8 \u0628\u0647 \u0628\u0639\u062f\u060c \u062f\u06a9\u062a\u0631 \u0631\u0627\u0634\u0644 \u0628\u0631 \u0645\u0631\u0627\u0642\u0628\u062a \u0627\u0632 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0645\u0628\u062a\u0646\u06cc \u0628\u0631 \u0639\u0644\u0645 \u062a\u0645\u0631\u06a9\u0632 \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a. \u0645\u0627 \u0627\u0632 \u0637\u0631\u06cc\u0642 \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628\u0627\u062a \u0648 \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628\u0627\u062a \u0647\u0648\u0634\u0645\u0646\u062f\u0627\u0646\u0647\u060c \u062f\u0633\u062a\u0627\u0648\u0631\u062f\u0647\u0627\u06cc \u0648\u0627\u0636\u062d \u0648 \u0622\u0632\u0645\u0627\u06cc\u0634\u200c\u0634\u062f\u0647\u200c\u0627\u06cc \u0631\u0627 \u0627\u0631\u0627\u0626\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u06cc\u0645. \u0627\u06cc\u0646 \u0647\u062f\u0641 \u0645\u062d\u06a9\u0645\u060c \u062a\u0633\u06a9\u06cc\u0646 \u0633\u0631\u06cc\u0639 \u0647\u0631 \u062f\u0648 \u06a9\u0645\u06a9 \u062e\u0648\u0628 \u067e\u0633 \u0627\u0632 \u0622\u0641\u062a\u0627\u0628 \u0631\u0627 \u062a\u0636\u0645\u06cc\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f. \u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646 \u0628\u0627 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0645\u062f\u0627\u0648\u0645\u060c \u0628\u0627\u0639\u062b \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0645\u062f\u0627\u0648\u0645 \u0631\u0646\u06af \u067e\u0648\u0633\u062a \u062f\u0631 \u0633\u0627\u06cc\u0647 \u0648 \u0644\u0645\u0633 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f.<\/p>\n

\u062c\u062f\u0648\u0644 \u0645\u0631\u062c\u0639 \u0633\u0631\u06cc\u0639: \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628\u0627\u062a \u0648 \u0641\u0648\u0627\u06cc\u062f \u06a9\u0644\u06cc\u062f\u06cc<\/b><\/strong><\/h3>\n\n\n\n\n\n\n\n\n
\u0645\u0648\u0627\u062f \u062a\u0634\u06a9\u06cc\u0644 \u062f\u0647\u0646\u062f\u0647<\/b><\/strong><\/td>\n\u0639\u0645\u0644\u06a9\u0631\u062f<\/b><\/strong><\/td>\n\u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u06cc\u062f\u0647\u200c\u0622\u0644<\/b><\/strong><\/td>\n<\/tr>\n
\u06a9\u0644\u0627\u0698\u0646<\/td>\n\u0627\u0632 \u062e\u0627\u0635\u06cc\u062a \u0627\u0631\u062a\u062c\u0627\u0639\u06cc \u0648 \u0627\u0633\u062a\u062d\u06a9\u0627\u0645 \u067e\u0634\u062a\u06cc\u0628\u0627\u0646\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f<\/td>\n\u0645\u062d\u0627\u0641\u0638\u062a \u0631\u0648\u0632\u0627\u0646\u0647 \u062f\u0631 \u0628\u0631\u0627\u0628\u0631 \u067e\u06cc\u0631\u06cc<\/td>\n<\/tr>\n
\u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 \u062b<\/td>\n\u0631\u0648\u0634\u0646 \u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647 \u0648 \u0645\u062d\u0627\u0641\u0638\u062a \u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647 \u0622\u0646\u062a\u06cc \u0627\u06a9\u0633\u06cc\u062f\u0627\u0646\u06cc<\/td>\n\u062c\u0641\u062a \u0634\u062f\u0646 \u0628\u0627 SPF \u0635\u0628\u062d\u06af\u0627\u0647\u06cc<\/td>\n<\/tr>\n
\u0622\u0644\u0648\u0626\u0647 \u0648\u0631\u0627<\/td>\n\u0633\u0648\u0632\u0634 \u0631\u0627 \u062a\u0633\u06a9\u06cc\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u062f \u0648 \u0622\u0628\u0631\u0633\u0627\u0646\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f<\/td>\n\u0628\u0647\u0628\u0648\u062f\u06cc \u067e\u0633 \u0627\u0632 \u0622\u0641\u062a\u0627\u0628<\/td>\n<\/tr>\n
\u0627\u0633\u06cc\u062f \u0647\u06cc\u0627\u0644\u0648\u0631\u0648\u0646\u06cc\u06a9<\/td>\n\u0631\u0637\u0648\u0628\u062a \u0631\u0627 \u062d\u0641\u0638 \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u0648 \u0628\u0627\u0641\u062a \u0631\u0627 \u062d\u062c\u06cc\u0645 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f<\/td>\n\u062a\u0639\u0645\u06cc\u0631 \u0634\u0628\u0627\u0646\u0647<\/td>\n<\/tr>\n
\u067e\u067e\u062a\u06cc\u062f\u0647\u0627<\/td>\n\u062a\u062d\u0631\u06cc\u06a9 \u0628\u0627\u0632\u0633\u0627\u0632\u06cc<\/td>\n\u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a \u0633\u062f \u062f\u0641\u0627\u0639\u06cc \u062f\u0631 \u062f\u0631\u0627\u0632\u0645\u062f\u062a<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n

\u067e\u0648\u0633\u062a \u0634\u0627\u062f\u0627\u0628 \u0628\u0647 \u062c\u0627\u06cc \u062d\u0631\u06a9\u0627\u062a \u062c\u0633\u0648\u0631\u0627\u0646\u0647\u060c \u0628\u0647 \u0631\u0648\u0634\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u062f\u0627\u0648\u0645 \u0645\u062a\u06a9\u06cc \u0627\u0633\u062a. \u0646\u06a9\u0627\u062a \u06a9\u0648\u0686\u06a9 \u0631\u0648\u0632\u0627\u0646\u0647\u060c \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u062a\u062c\u062f\u06cc\u062f \u06a9\u0631\u0645 \u0636\u062f \u0622\u0641\u062a\u0627\u0628 \u06cc\u0627 \u0646\u0648\u0634\u06cc\u062f\u0646 \u0622\u0628 \u06a9\u0627\u0641\u06cc\u060c \u0642\u062f\u0631\u062a \u067e\u0627\u06cc\u062f\u0627\u0631\u06cc \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u0628\u0631\u0627\u0628\u0631 \u067e\u06cc\u0631\u06cc \u0632\u0648\u062f\u0631\u0633 \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f.<\/p>\n

\u0633\u0648\u0627\u0644\u0627\u062a \u0645\u062a\u062f\u0627\u0648\u0644<\/b><\/strong><\/h2>\n

\u0633: <\/b><\/strong>\u0631\u0648\u0632\u0627\u0646\u0647 \u0627\u0632 \u0686\u0647 \u0633\u0637\u062d SPF \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u06a9\u0646\u0645\u061f<\/b><\/strong><\/h3>\n

\u0645\u062a\u062e\u0635\u0635\u0627\u0646 \u067e\u0648\u0633\u062a \u062d\u062f\u0627\u0642\u0644 SPF 30 \u0631\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0631\u0648\u0632\u0627\u0646\u0647 \u062a\u0648\u0635\u06cc\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f\u061b \u0627\u06af\u0631 \u0633\u0627\u0639\u0627\u062a \u0637\u0648\u0644\u0627\u0646\u06cc \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u0641\u0636\u0627\u06cc \u0628\u0627\u0632 \u0645\u06cc\u200c\u06af\u0630\u0631\u0627\u0646\u06cc\u062f\u060c \u0628\u0627\u0644\u0627\u062a\u0631.<\/p>\n

\u0633: <\/b><\/strong>\u0622\u06cc\u0627 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u0645 \u0628\u0627 \u0648\u062c\u0648\u062f \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u06a9\u0631\u0645 \u0636\u062f \u0622\u0641\u062a\u0627\u0628\u060c \u0628\u0631\u0646\u0632\u0647 \u0634\u0648\u0645\u061f<\/b><\/strong><\/h3>\n

\u0628\u0644\u0647\u2014\u0627\u0645\u0627 \u0627\u06cc\u0645\u0646\u200c\u062a\u0631. \u06a9\u0631\u0645 \u0636\u062f \u0622\u0641\u062a\u0627\u0628 \u0628\u062f\u0648\u0646 \u0645\u0633\u062f\u0648\u062f \u06a9\u0631\u062f\u0646 \u06a9\u0627\u0645\u0644 \u062a\u0648\u0644\u06cc\u062f \u0645\u0644\u0627\u0646\u06cc\u0646\u060c \u062a\u0634\u0639\u0634\u0639\u0627\u062a \u0645\u0636\u0631 \u0631\u0627 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u062f.<\/p>\n

\u0633: <\/b><\/strong>\u0686\u0647 \u0645\u062f\u062a \u0628\u0639\u062f \u0627\u0632 \u0622\u0641\u062a\u0627\u0628 \u0633\u0648\u062e\u062a\u06af\u06cc \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0627\u0632 \u0645\u0631\u0637\u0648\u0628 \u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u06a9\u0646\u0645\u061f<\/b><\/strong><\/h3>\n

\u0628\u0644\u0627\u0641\u0627\u0635\u0644\u0647 \u067e\u0633 \u0627\u0632 \u062e\u0646\u06a9 \u0634\u062f\u0646\u061b \u0622\u0628\u200c\u0628\u0646\u062f\u06cc \u0627\u0648\u0644\u06cc\u0647 \u0631\u0637\u0648\u0628\u062a \u0627\u0632 \u067e\u0648\u0633\u062a\u0647 \u067e\u0648\u0633\u062a\u0647 \u0634\u062f\u0646 \u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f.<\/p>\n

\u0633: <\/b><\/strong>\u0622\u06cc\u0627 \u0698\u0644 \u0622\u0644\u0648\u0626\u0647 \u0648\u0631\u0627 \u0628\u0647 \u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u0645\u0631\u0627\u0642\u0628\u062a \u0628\u0639\u062f \u0627\u0632 \u0622\u0641\u062a\u0627\u0628 \u06a9\u0627\u0641\u06cc \u0627\u0633\u062a\u061f<\/b><\/strong><\/h3>\n

\u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0627\u062f\u0647 \u0628\u0647 \u062a\u0633\u06a9\u06cc\u0646 \u0633\u0648\u0632\u0634 \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f\u060c \u0627\u0645\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f\u06cc \u0628\u0647\u06cc\u0646\u0647 \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0628\u0627 \u0639\u0648\u0627\u0645\u0644 \u0622\u0628\u0631\u0633\u0627\u0646 \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0627\u0633\u06cc\u062f \u0647\u06cc\u0627\u0644\u0648\u0631\u0648\u0646\u06cc\u06a9 \u0647\u0645\u0631\u0627\u0647 \u0634\u0648\u062f.<\/p>\n

 <\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Spending too much time in the sun can shift a calm day outside into something pretty tough. Sunburn brings on red skin and aches, and it hurries along the aging process while bumping up risks to your health down the line. To keep sunburn at bay and deal with it right, you should learn about […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":10813,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[27,1],"tags":[],"class_list":["post-10817","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-industry-knowledge-sharing","category-news"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.drrashel-bbg.com\/fa\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10817","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.drrashel-bbg.com\/fa\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.drrashel-bbg.com\/fa\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.drrashel-bbg.com\/fa\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.drrashel-bbg.com\/fa\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=10817"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.drrashel-bbg.com\/fa\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10817\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":10824,"href":"https:\/\/www.drrashel-bbg.com\/fa\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10817\/revisions\/10824"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.drrashel-bbg.com\/fa\/wp-json\/wp\/v2\/media\/10813"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.drrashel-bbg.com\/fa\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=10817"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.drrashel-bbg.com\/fa\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=10817"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.drrashel-bbg.com\/fa\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=10817"}],"curies":[{"name":"\u0648\u0631\u062f\u067e\u0631\u0633","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}