قد تشعرين بشد في بشرتكِ بعد تنظيفها، وقد تبدو لامعة حتى وقت الغداء، وقد تبدو خشنة تحت طبقة سميكة من الكريم. هذه الإشارات المتضاربة غالباً ما تؤدي إلى اتباع روتين عناية خاطئ. البشرة الجافة والبشرة التي تعاني من نقص الماء مرتبطتان، لكنهما ليستا متطابقتين. فالأولى تفتقر إلى الزيوت، بينما الثانية تفتقر إلى الماء. معرفة المشكلة التي تظهر تساعدكِ على اختيار المنتجات المناسبة بسهولة أكبر.
إجابة سريعة: لمحة سريعة عن البشرة الجافة مقابل البشرة التي تعاني من الجفاف
عادةً ما تُنتج البشرة الجافة كمية قليلة جدًا من الزيوت الطبيعية. أما البشرة المُصابة بالجفاف فلا تحتفظ بكمية كافية من الماء. ويميل الجفاف إلى الاستمرار لفترة طويلة. وقد يتغير الجفاف تبعًا للطقس أو العادات. ويمكن أن تُصاب أي نوع من أنواع البشرة بالجفاف، بما في ذلك البشرة الدهنية.
| هَم | العدد الرئيسي | العلامات النموذجية | التركيز الروتيني |
| البشرة الجافة | زيت طبيعي منخفض | قشور وثبات دائم | ترطيب ودعم حاجز البشرة |
| بشرة جافة | محتوى مائي منخفض | بهتان البشرة أو شدها مع كونها دهنية | الترطيب واحتفاظ الجسم بالماء |
| كلاهما | انخفاض مستوى الزيت والماء | بشرة خشنة وباهتة | مرطب إضافي للترطيب |
ما هو جفاف الجلد؟
البشرة الجافة عادةً ما تكون نوعًا من أنواع البشرة، وقد تكون أيضًا حالة مزمنة. تنتج البشرة الجافة كمية أقل من الزهم، وهو الزيت الطبيعي الذي يحافظ على مرونة سطحها. وبدون كمية كافية من الزيت، تفقد البشرة رطوبتها بسهولة أكبر. قد تظهر قشور حول الفم، وكذلك بالقرب من الحاجبين. وقد يتكتل كريم الأساس بجانب الأنف، ويحدث هذا عادةً قبل انتهاء رحلة الصباح.
قد تلعب الوراثة والعمر دورًا في ذلك. وقد يُبرز الطقس البارد المشكلة. غالبًا ما تُفاقم المنظفات القوية الحالة. عادةً ما تستفيد البشرة الجافة من مرطب غني. أما الاحمرار المستمر أو التشققات المؤلمة فتتطلب عناية طبية.
ما هي البشرة الجافة؟
الجفاف حالة جلدية مؤقتة، وليست حالة دائمة. يحدث عندما تفتقر الطبقة الخارجية من الجلد إلى الماء. قد يخفيه أسبوع رطب، بينما قد يعيده قضاء عدة أيام في مكتب مكيف.
غالباً ما تبدو البشرة الجافة باهتة. وقد تظهر الخطوط الدقيقة السطحية بشكل أوضح. وقد يشعر الوجه بالشد بعد الغسل. وقد يصبح دهنياً لاحقاً. زيادة الزيوت لا تعني بالضرورة زيادة الماء. التعرض لأشعة الشمس والإفراط في التنظيف قد يساهمان في ذلك. كما أن التقشير المتكرر قد يزيد من سوء ملمس البشرة الذي كان من المفترض أن يُحسّنه.
كيف تعرف ما إذا كانت بشرتك جافة أم تعاني من الجفاف؟
انظر إلى الأنماط بدلاً من التركيز على يوم واحد سيئ للبشرة. فالجفاف يميل إلى الاستمرار. وغالباً ما يتبع الجفاف السفر. وقد ينتج عن تغيرات الطقس. كما أن لتغييرات الروتين دوراً أيضاً. بعض العلامات الظاهرة تساعد في تحديد السبب.
علامات جفاف الجلد
غالباً ما يكون ملمس البشرة الجافة خشناً على الوجه، ويكثر تقشرها وشعورها بالشد لفترة طويلة، وقد يقل لمعانها، كما يلتصق المكياج بالبقع الجافة. عادةً ما يوفر الكريم المغذي راحة ملحوظة.
علامات جفاف الجلد
قد تشعر البشرة الجافة بالشد. وفي الوقت نفسه، تبقى الجبهة لامعة. وقد تبدو البشرة متعبة بعد رحلة طيران. وتبدو الخطوط الدقيقة أكثر وضوحاً. لكنها تخف بعد استخدام سيروم مرطب وكريم مرطب.
هل يمكنك الحصول على كليهما؟
نعم. البشرة الجافة بطبيعتها قد تفقد الماء أيضاً، خاصةً في فصل الشتاء. وقد يحدث ذلك بعد تنظيف البشرة بطرق قاسية. قد تشعر البشرة بالخشونة، وقد تبدو باهتة. تحتاج هذه البشرة إلى ترطيب مائي، لذا يُنصح باستخدام مرطب يساعد على إبطاء فقدان الماء.
فحص بسيط للبشرة في المنزل
الخطوات المقترحة:
- نظفي بشرتكِ باستخدام منظف لطيف.
- جففي الوجه بالتربيت دون فرك.
- انتظر حوالي 30-60 دقيقة دون وضع أي منتجات للعناية بالبشرة.
- لاحظي كيف يبدو ملمس الجلد وكيف يبدو.
- تحقق مما إذا كانت المشكلة الرئيسية هي وجود زيت مع ضيق في المفصل. قد يكون السبب خشونة مستمرة أو كليهما.
هذا الفحص مجرد دليل إرشادي، ولا يُمكنه تشخيص الإكزيما أو أي حالة مرضية أخرى. يستدعي التورم أو التهيج المؤلم استشارة طبيب مختص.
ما الذي يجب استخدامه للبشرة الجافة والمجففة؟
يحافظ الترطيب الكافي على راحة البشرة. يمكنك تعديل قوام المنتج ليناسب نوع بشرتك.
الخطوة الأولى: استخدم منظفًا لطيفًا
اختر لطيف منظف يزيل واقي الشمس والشوائب المتراكمة. يجب ألا يترك ملمساً لزجاً. هذا الشعور ليس دليلاً على تنظيف أفضل. قد تفضل البشرة الجافة قواماً كريمياً. أما البشرة الدهنية الجافة فغالباً ما يناسبها جل خفيف. استخدمي ماءً فاتراً.
الخطوة الثانية: ترطيب البشرة الجافة
قم بتطبيق سيروم مرطب أو استخدمي خلاصة بعد التنظيف. يجذب الجلسرين وحمض الهيالورونيك الماء إلى الطبقة الخارجية من الجلد. كما يُساعد البانثينول على منح البشرة ملمسًا أنعم. ضعيه على بشرة رطبة قليلاً، إلا إذا نصت التعليمات على خلاف ذلك. طبقة أو طبقتان خفيفتان كافيتان.
الخطوة 3: الحفاظ على الرطوبة
يساعد المرطب على تقليل فقدان الماء، كما أنه ينعم سطح البشرة. قد يناسب البشرة الجافة كريم يحتوي على السيراميدات أو السكوالين. يمكن لزبدة الشيا والزيوت النباتية أن تزيد من راحة البشرة عند تحملها. أما البشرة المختلطة، فغالباً ما تفضل لوشنًا أخف. اختاري القوام الذي يناسب بشرتك، وتجنبي اختيار العبوة الأثقل.
الخطوة الرابعة: حماية البشرة خلال النهار
اختتم روتينك الصباحي بـ واقي شمسي واسع الطيفقد يؤدي التعرض للأشعة فوق البنفسجية إلى زيادة الجفاف، كما أنه يجعل البشرة الباهتة تبدو غير متجانسة. غطّي الوجه والرقبة. أعيدي وضع واقي الشمس عند قضاء وقت طويل في الهواء الطلق. يحمي واقي الشمس البشرة تحته.
الخطوة الخامسة: بناء روتين ليلي بسيط
في الليل، نظّفي بشرتكِ أولاً، ثم ضعي سيروم مرطب، وأتبعيه بالمرطب. المناطق شديدة الجفاف تحتاج إلى طبقة أغنى، بينما قد تحتاج الجبهة الدهنية إلى طبقة أقل. حافظي على روتينكِ المعتاد قبل الحكم عليه، فتغيير أربعة منتجات بعد صباح واحد فقط قد يُصعّب تحديد النتائج المفيدة.
اختيار منتجات دكتور راشيل المناسبة لبشرتك
استخدم سلوك البشرة الحالي كمعيار لاختيار المنتج. وللحصول على نتائج أفضل في حالة الجفاف، استكشف دكتور راشيل استخدمي سيرومات أو خلاصة مرطبة. ابحثي عن تركيبات غنية بالمرطبات. في حالة الجفاف المستمر، استخدمي كريم مرطب مريح مع السيروم. البشرة الدهنية التي تشعر بالشد عادةً ما تفضل طبقات خفيفة. تجنبي استخدام منتج واحد كثيف.
روتين العناية بالبشرة العملي من دكتور راشيل بسيط وسهل التطبيق. يتضمن غسولًا لطيفًا، وخطوة ترطيب، ومرطبًا، وواقيًا من الشمس للاستخدام النهاري. تأكدي من مراجعة قائمة المكونات. اطلعي على تعليمات الاستخدام قبل استخدام أي منتج. اختبري أي منتج جديد على منطقة صغيرة من الجلد إذا كانت بشرتك حساسة.
هل أنتِ مستعدة لجعل روتين العناية بالبشرة أبسط؟ اكتشفي مجموعة دكتور راشيل للعناية بالبشرة. اختاري القوام الذي يناسب حالة بشرتكِ الحالية.
أخطاء شائعة يجب تجنبها
لا تُعالجي الجفاف بالتقشير المتكرر. تجنبي غسل الوجه حتى يختفي الزيت تمامًا. قد يُساعد زيت الوجه على ترطيب البشرة الجافة، لكنه لا يُغني عن استخدام مرطب مائي. إضافة عدة منتجات في وقت واحد قد يُسبب مشاكل. اتباع روتين قصير يُسهّل ملاحظة أي ردود فعل، ويُسهّل تكرار النتائج المُرضية.
الأسئلة الشائعة
س: هل البشرة الجافة هي نفسها البشرة الجافة؟
لا. البشرة الجافة تفتقر إلى الزيوت الطبيعية، بينما البشرة التي تعاني من الجفاف تفتقر إلى الماء. قد تبدو الحالتان متشابهتين، وقد يعاني الشخص من كلتيهما.
س: هل يمكن أن تكون البشرة الدهنية جافة؟
نعم. إنتاج الزيت لا يقيس محتوى الماء. قد تبدو البشرة الدهنية مشدودة أو باهتة.
س: هل حمض الهيالورونيك مفيد للبشرة الجافة؟
يُمكنه ترطيب البشرة. فالبشرة الجافة عادةً ما تحتاج إلى مرطب. ويساعد هذا الكريم على الحفاظ على ترطيب البشرة.
س: كم من الوقت يستغرق تحسين حالة البشرة الجافة؟
قد تتحسن الراحة بسرعة مع اتباع روتين لطيف. تختلف التغييرات الملحوظة باختلاف المناخ واستخدام المنتج. الاستمرارية أهم من جلسة علاج مكثفة واحدة.
استنتاج
تحتاج البشرة الجافة إلى المزيد من الزيوت المرطبة. أما البشرة التي تعاني من الجفاف فتحتاج إلى الماء وترطيبها. عند ظهور كلتا الحالتين، ضعي طبقة من المرطب قبل وضع كريم الترطيب. احمي بشرتكِ باستخدام واقي الشمس. تصفحي منتجات د. راشيل للعناية بالبشرة لتصميم روتين يناسب احتياجات بشرتكِ. لا تعتمدي على المنتج لمجرد ظنكِ أنه مناسب لكِ.
