La resposta curta és sí per a la majoria de persones que passen temps a la llum del dia. La crema solar no és només per anar a la platja. Un passeig fins a la feina o una hora al costat d'una finestra il·luminada pot augmentar l'exposició diària als raigs UV. La pregunta útil és quin FPS s'adapta a la teva rutina.
Realment necessites protector solar cada dia?
El protector solar diari té sentit perquè els plans canvien. Un cafè ràpid es converteix en un dinar a l'aire lliure. Incorporar el protector solar a la rutina matinal elimina la necessitat de reconsiderar cada canvi en la previsió. L'exposició pot ser menor a l'interior i lluny de les finestres. Fins i tot en aquest cas, un hàbit constant és més fàcil que una regla d'activació i desactivació.
Per què el SPF diari és important per a la teva pell
El motiu de l'ús diari es fa més clar quan l'exposició als raigs UV es separa en els seus principals tipus. També explica per què les exposicions petites i repetides mereixen atenció.
Els UVA i els UVB afecten la pell de manera diferent
Els raigs UVB estan fortament relacionats amb les cremades solars. Els raigs UVA penetren més profundament i contribueixen al fotoenvelliment. Tots dos poden afectar la pell exposada. El protector solar d'ampli espectre ajuda a protegir contra els raigs UVA i UVB en lloc de centrar-se només en les cremades solars. No és una llicència per quedar-se a l'aire lliure sense límits. La roba i l'ombra encara importen. També ho fan les ulleres de sol i un horari raonable.
L'exposició diària suma
Un passeig curt no és una tarda a la platja. L'exposició continua sent real. Imagineu-vos algú que condueix cada matí i dina a prop d'una finestra. Cap dels dos moments no és dramàtic. Al llarg d'una setmana, es desenvolupa un patró. Un SPF diari ajuda a gestionar-lo.
Quan s'ha de fer servir protector solar?
La resposta depèn de l'exposició a la llum més que no pas només de la temperatura. Aquestes situacions quotidianes són on la gent sovint es salta el SPF i després es pregunta per què la seva rutina sembla inconsistent.
En dies ennuvolats o freds
La cobertura de núvols pot suavitzar la llum sense eliminar la radiació UV. El clima fresc també pot ser enganyós. Apliqueu protector solar quan la pell exposada estigui a l'aire lliure, fins i tot si el cel sembla gris. Una textura més lleugera pot ser més agradable a les temporades més fredes.
Interiors i mentre es condueix
L'ús de protector solar per a interiors no és una regla d'emergència universal. Una habitació sense llum natural és diferent d'un escriptori al costat d'una finestra gran. Conduir és un altre exemple pràctic. El costat de la cara pot rebre llum repetidament a través del vidre. Per a dies llargs a prop de les finestres o per conduir regularment, és sensat utilitzar un SPF diari.
En temps calorós o humit
La calor canvia l'experiència de la protecció solar. La suor pot fer que una fórmula rellisqui. Les tovalloles la poden treure. En temps humit, un producte espès es pot abandonar al migdia. Trieu un acabat que fomenti l'ús regular. Torneu a aplicar el protector solar segons les instruccions de l'etiqueta després de suar molt o nedar. Dr. Rashel's rutina de protecció solar per a climes càlids i humits ofereix més orientació.
Quin SPF hauries d'utilitzar cada dia?
El factor de protecció solar (SPF) només és una part de la decisió. El producte també ha de ser còmode sobre la pell real. Que la crema solar es deixi en un calaix no fa gaire feina. Una opció pràctica és la que es manté a l'abast els matins atrafegats. Només cal tenir-ne una de reserva a la bossa de la feina o al cotxe quan es controli l'exposició a la calor.
Trieu un enfocament ampli protecció de l'espectre
L'Acadèmia Americana de Dermatologia recomana un FPS d'ampli espectre 30 o superior. Un nombre més alt no permet una aplicació més lleugera ni la reaplicació. Seguiu les instruccions de la fórmula. La resistència a l'aigua és important per nedar. No vol dir protecció impermeable.
Adapta la fórmula a la teva rutina
Una persona que viatja des de casa a l'oficina pot preferir una crema lleugera sota el maquillatge. Una persona que treballa a l'aire lliure pot valorar una fórmula resistent a l'aigua. Algú en un mercat de moda pot voler una loció o un esprai d'assecat ràpid. Explora la Dr. Rashel's Gamma de protecció solar per format i rutina. Comproveu el producte escollit amb la seva etiqueta i les necessitats de la vostra pell.
Com aplicar correctament la protecció solar
El millor SPF pot tenir un rendiment inferior quan l'aplicació es fa amb presses. Un mètode constant és més important que canviar de producte cada setmana.
Aplica-ho com a pas final per a la cura de la pell
Feu servir protector solar després de la neteja i la crema hidratant. Deixeu reposar les capes anteriors. Esteneu el protector solar per la cara i el coll. Cobriu també les orelles i la línia del cabell. Si després hi ha maquillatge, premeu-lo suaument. Apliqueu-lo abans de sortir de casa.
Feu servir prou producte
Una ratlla fina no coincidirà amb la quantitat utilitzada per provar el FPS etiquetat. Seguiu les instruccions del producte i utilitzeu una mesura consistent. El mètode dels dos dits és una estimació habitual per a la cara i el coll, tot i que l'envàs i la mida de la cara varien. Utilitzeu-ne més per a altres zones exposades.
Saber quan tornar a sol·licitar
Torna a aplicar durant una exposició prolongada a l'aire lliure. Nedar o assecar-se amb una tovallola requereix una altra aplicació. També ho fa la sudoració intensa. Un treballador d'escriptori potser no necessita el mateix horari que algú que fa senderisme al migdia. L'activitat ho decideix. Comprova la teva protecció abans de tornar a sortir a l'exterior.
Com triar un protector solar diari per al teu tipus de pell
El tipus de pell pot influir en la comoditat i l'acabat. No hauria de convertir-se en un motiu per fer promeses sense fonament sobre el que pot tractar una fórmula.
Pell grassa o mixta
Busca una textura lleugera sense una pel·lícula greixosa persistent. Un acabat còmode redueix la temptació d'aplicar-ne massa poc. Comprova com combina amb la resta de la rutina.
Pell seca
Un protector solar més cremós pot anar bé juntament amb una crema hidratant. Les zones seques poden fer que l'aplicació sigui irregular. Allisa les capes anteriors de cura de la pell abans d'aplicar el protector solar. Un acabat suau no és prova de protecció addicional.
Sensible o acne pell propensa
Llegiu la llista d'ingredients i feu una prova al cutis quan sigui possible. Introduïu un producte nou cada vegada. La cremor persistent o l'empitjorament de l'erupció cutània requereixen consell mèdic. Les afirmacions sobre el producte no haurien de substituir aquesta conversa.
Errors comuns diaris amb la protecció solar
La majoria de les fallades diàries de SPF són més ordinàries que dramàtiques:
- Aplicant massa poc.
- Falta el coll, les orelles o la línia del cabell.
- Tractar el maquillatge amb SPF com un substitut complet de la protecció solar.
- Ometre la protecció solar perquè el dia és ennuvolat.
- Oblidar-se de tornar a aplicar-se després de suar o nedar.
- Conservar un producte després de la seva data de caducitat o després que n'hagi canviat la textura.
Les petites correccions solen ser més útils que un reinici rutinari complet.
Preguntes freqüents sobre protector solar diari
Pregunta: Necessito protector solar si em quedo a casa tot el dia?
L'exposició als raigs UV pot ser limitada lluny de les finestres. Els períodes llargs al costat de finestres brillants són diferents. Tingueu en compte l'habitació i el temps que passeu a l'aire lliure.
Pregunta: He de fer servir protector solar quan està núvol o plou?
Normalment, sí, quan la pell exposada està a l'aire lliure. Els núvols i la pluja canvien la brillantor i el confort. No garanteixen que l'exposició als raigs UV hagi desaparegut.
Pregunta: El SPF del maquillatge és suficient per a la protecció diària?
Normalment no. La majoria de la gent no aplica prou maquillatge per assolir el seu FPS indicat. Una capa de protector solar específica proporciona una base més fiable. El maquillatge no hauria de ser tot el que calgui.
Pregunta: He de tornar a aplicar protector solar sobre el maquillatge?
Per a estades prolongades a l'aire lliure, la protecció encara necessita un rejoveniment. Fes servir un mètode que funcioni amb el teu maquillatge. Segueix les instruccions del producte en lloc de confiar en una sola capa al matí.
Feu que el SPF diari formi part de la vostra rutina del Dr. Rashel
El protector solar diari funciona millor quan es fa servir alguna cosa normal. Trieu un producte d'ampli espectre que s'adapti al clima. Apliqueu-ne prou i ajusteu la reaplicació al dia següent. Exploreu la gamma de protecció solar Dr. Rashel per trobar un format que s'adapti a la vostra rutina. Per a consultes sobre venda al detall o distribució, contacteu amb el Dr. Rashel amb els requisits del vostre mercat i producte.
